Wir gedenken des Krafttrainingpioniers aus der Schweiz und blicken zurück auf sein spannendes Leben. Unsere begleitenden Ernährungsprogramme sind die perfekte Ergänzung für dein Training bei fitnessRAUM.de! Hier bekommst du hilfreiche Infos und Alltagstipps von Ernährungs- & Fitness-Experten, leckere Rezepte und den Extra-Motivationskick.
Wir werden unsere Fitness Express Clubsab Freitag den 14. Mai für medizinisch begründetes Trainingwieder öffnen. Die genauen Informationen zur Wiedereröffnung werden wir natürlich noch bekannt geben. Über 150 LIVE-Kurse pro Woche und bis zu 50 verschiedene Kurse pro Woche in unseren Fitnessstudios.
Melden Sie sich bitte bei Betreten der Halle an der Kasse. Sollte diese Zahl erreicht werden, müssen auch Mitglieder des M-Fitnesscenters am Eingang warten. Aufgrund der aktuellen Situation ist der Zutritt derzeit nur für Personen mit einem negativen Testergebnis, für vollständig geimpfte oder nachweislich genesene Personen möglich.
ist ein Langhantel-Workout, welches der Steigerung von Kraft und Ausdauer, sowie der Formung Deines Körpers dient. Hier werden alle Hauptmuskelgruppen kombiniert trainiert, um einen möglichst großen Effekt zu erreichen. Durch die ständige, pausenarme Belastung bringst Du Dich mit diesem Training schnell in Form. Begeisterte Instruktoren und motivierende Musik spornen Dich zu Höchstleistungen an.
Vor noch nicht allzu langer Zeit wurden Rudergeräte von vielen Kunden noch links liegen gelassen. Doch die enorme Effektivität der Rudergeräte wurde durch die Sportwissenschaft, Physiotherapeuten, Ärzte und Trainer immer mehr publik gemacht. So kam es in den letzten Jahren zu einem regelrechten Run auf Rudergeräte. Durch diese enorme Nachfrage ist auch das Angebot an Rudergeräten jeglichen Colours gewachsen.
Klettern und Boxtraining sind weitere Möglichkeiten des Krafttrainings. Wir wissen, wie schwer es ist, gesteckte Ziele zu erreichen, wenn man dabei alleingelassen wird. Eine stetige Motivation, die Dokumentation Ihrer Fortschritte und eine intensive Betreuung werden Ihnen dabei helfen dranzubleiben, durchzuhalten und Ihre gesteckten Ziele zu erreichen. Wir suchen erstklassige Anbieter, die die erfolgreiche Durchführung der Wimbledon Championships unterstützen.
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